きつい仕事が終わった後の爽快感！ 褒め言葉！

まぁ、かるーく「お疲れさん」

としか言われない。

所詮、

「みんな他人事なんですよ。」

誰も褒めてくれないから、

自分に勇気づける言葉、

褒め言葉を言い続ける。

#ホメ療法

無理矢理だけどホメる所を探す。

・自分って凄い！発送の荷物140箱をすべて梱包した！

・自分ってイケてる！障害を持って大変だけど、ここまでやれたわ！

・自分って素晴らしい！こんなきつい状況でもなんとか忍耐して動けた！

ありったけの良い要素を頭の中へ記憶させる！

大袈裟でもいいと思う！

また、

声かけられてもニコやかに！

「ありがとう」

を言おう！

軽い挨拶のように聞こえても、

無責任だなーと思っても、

その思いは本当にあってるのか？

もしかしたら、

本心で言ってくれてるのかも？

そっちの考え方の方が、

疲れが癒されるかも知れない。

そう思いたい！

人生トライアンドエラー

笑顔がプラス思考にかわる！