「俺はライオンやで」さんのツイート 脳科学的には悪口って自分に言ってるのと同じやねん脳は主語理解できひんからやねん悪口言われたら脳が収縮すんねんだから悪口を言う人は自分の脳収縮させてんねん逆にありがとうとか感謝の言葉も同じやねんこれは脳が幸…

１.自分の特徴を知る事 これをまず考えました。今までの考え方を変えなければ、ずっとストレスを抱え、同じ失敗を繰り返し訓練受けて就職してもまた職を転々とする羽目にもなりかねません。 私は、妻がいますのでそんないい加減な事はできません。 医師から…

赦すこととは？ それは、手放す事 手放す事って何なのか？ 恨みを捨て去ること。 「そんなん、無理や！」 そうだね。なかなか難しいです。 事ある私も中々できない事。 牧師が・・・、 「手放しなさい」とよく言われる。 その意味とは、 恨みを続け、憎み続…

毎日更新を心がけることによって、 ブログをやることの意味を考えました。 それは、自分を観察すること。 自分はどんな時に困難だと感じるか？ 自分の問題行動に相手はどう反応したか？ 自分はその時にどう思ったか？ それらのことを意識する様になる。 また…

最近早朝に目覚めるように生活習慣を心がげている。それはなぜ？ 起きてリビングに出た時が一番頭が冴えている時。その時にまず自分がやりたい事をやるのがベストだと思うから。 今は「ブログ」の原稿を書く事。 ずっと何かあるごとに「タイトル」だけを決め…

その「わけ」とは？ それは、「人間関係」 Twitterを見ていると・・・、 同じ障害を持っている人のtweetをついつい注目して見てしまう。 いったい彼らはどのように過ごしているのか？ そこになんらかのヒントがあるのか？ ただしかし、 いろんな形で辛い思い…

以前は色んな情報を知りたくて、色々調べまくっていました。 専門用語が多く、発達障害初心者や普通の人は理解できません。 当事者である私もよくわからない。 「専門用語」または「心理学」など日常では適応する事ができない言葉が溢れてそこまで理解しない…

専門的な事は私はあまり語れません。 実感している事を語ります。 私はブツブツ仕事中何か言っています。 なぜ、そう言ってしまうのか・・・・。 それは、頭の中で色々考えている事を整理しているのです。 普通は ・これから自分が作業すること ・予定を立て…

まだiPhone5を持っていた頃、 ・RPGやシミュレーションゲーム、 ・落ちゲーやパズルゲーム ・レース・アクション あるっちゃーあるんだが それぐらいしか、見当たらなかったが、 あの縦シューティング？ どこかで見たことあるようなあの唸るような感じの強烈…

これ、言ってくれた人勇気いったと思う。 私はそのおかげで、ネットで色々調べた。 発達障害特有の症状、 自分に当てはまる事が数多くあった。 病院へ行って診断受けて、 就労移行支援を受けて、 就職し、今に至る。 さて、相手からそう言われたら、 普通、…

つまり、タイトルの様に己を知ることです。 まず、就労支援の訓練を受けている人へ。 「失敗しながら学ぶ」事！ 「己を知ることが仕事の効率（訓練で得る成長）をあげる！」 そこで、考えるべきこと。 ① 自分がどういうところで混乱するか？ ② 失敗したら、…

仕事が忙しくなり、 そこにテンションを上げてきたので、 そろそろ疲れが出てきた。 体も疲れてるが、 問題は脳味噌の疲弊。 予定・段取りを色々と組むも、 追加の荷物や発送日の変更、 代理店の店舗の多さ、 それを1・2日間かけてやらなければならない。 お…

私は、就職支援を受けながら軌道に乗るまではジョブコーチの指導を受け仕事をしていた。 ジョブコーチ・・・・、 つまり、上司と私に対して適切なアドバイスをしてくれる人。 ①企業（上司）と私とを取り持って、 私の「出来る事」「出来ないこと」、 その他…

忘れても良い環境とはなんぞや？ よは、こう言うこと。 自分に安心感を与えることだった。 「忘れても、思い出せなくても大丈夫」 「これがあるから・・・」 それが、私の場合はスマホでした。 普通はノートだろうけれど、 私は文字ベースではなかなか覚えら…

選択次第で自分の人生が変わる！ 不幸な人生行きたくないよね？ だから良い方を選ぶ！ 私は、超ネガティブ人間。 死にそう。 未来は不幸。 そう、 何もかも諦めた。 今までの自分はそうだった。Twitterを見てて、発達障害の人達があまりポジティブな呟きは見…

タスク管理、 なんやかんや言って難しいし複数の事を同時進行してやるのはやっぱり疲れる。 だからこそ！失敗してもいい家事から！ 仕事は締め切りに間に合わせたりしないといけない。また1日の工程をGoogleカレンダーに組み込んでも次々と割り込んで入って…

よく、 「わかってるよね？」 （表情は冷たくムッとしている表情) はっきり、怒っている理由を言って欲しい。 普通なら、 それまでの経緯とか色んなことを思い出し相手の心を読むのだが、私は怒っている事はわかるのだが、何のことか分からない。 言われて私…

この言葉大好きなんだけど。 自分の願ってることは、 自分の信じていることは、 自分の考えてることは、 その通りになる 自分が悪い方へ 心配や不安ばかり思っていたら？ どうなるかご承知の通り。 どんどんと、 よくない事がおこる。 これ実感しています。 …

ううっ、 なんで気づかなかったんだよ。 この三つのポチポチ 気になってはいたが、 「なんだろう？」意味がわからないから触らなかった。 なにげに、丸の部分をスワイプしたらななな？ なんと！ 色々と設定できる！ 試しに、 文字サイズ。 テスト！ おぉ！で…

インプット 3割 アウトプット 7割 得た知識は、すぐに誰かに伝える事！ 発達障害である私は、本を読んでも1日経てば忘れてしまうぐらいな人です。 言葉を出す、アウトプットが苦手だけど、 この動画を見て勇気がでたわ。 人に話す事、説明する事が苦手。 だ…

不幸な星ってなんだよ？ なんでやねん？ 不幸な星って「地球」 よくわからんけど、 自分もその言い回し使ってしまうわ。 「あー、俺って不幸や！ずっと苦しんで生きてる！職も転々としてた」 その結果: 「あーぁ、俺は不幸！不幸な星のモトに生まれたわ」 た…

まぁ、かるーく「お疲れさん」 としか言われない。 所詮、 「みんな他人事なんですよ。」 誰も褒めてくれないから、 自分に勇気づける言葉、 褒め言葉を言い続ける。 #ホメ療法 無理矢理だけどホメる所を探す。 ・自分って凄い！発送の荷物140箱をすべて梱包…

タイトル 人生トライ＆エラー 〜大人の発達障害である私の生き方〜 ちょっとマイナーチェンジやけんど。。 副題を入れた理由： 大人になって、社会に出て 仕事ができなかったり、 コミュニケーションがうまく出来なかったり、 それがゆえに私自身も職場を転…

発達障害系の話をTwitterで呟いていた。 発達障害意外にも色んな障害を持っている人 ホメ療法ってなんやねん？ よは、自分を「褒める」「ねぎらう」ことなんかな？ と思ってます。 プラスになる言葉を言い続けることの癖をつける。 朝は ・よい朝だ ・いつも…

すみません。 はっきり言います。 テレビは見てません。 ただし、ツイッターで「発達障害者」にたいする番組へのつぶやきの中に・・・。 ・私には関係ない（実感がない） ・あまり感動しない。 ・うまくいっている人の例ばかり。 ・偉人を取り上げているが、…

どうも！ ・おはようございます ・こんにちは ・こんばんは ・お疲れ様です。 2019年11月1日 もう、19年令和元年もあと2ヶ月。 本当に短い。 1年が短い。 ブログを始めたのが今年の4月あたり。 なんで始めたんだろうか？ 動機は、 「アフェリエイト」だった…