私がよくやらかすのは、用事でその場所に行ったが、「何しにきたっけ？」その用事、目的を忘れてしまう。。 「別に害はないんだが・・・」 不意に何かをとりにいくと思いついて行動するも。。。。 例えばこんな事・・・。 「あっ、デスクにはさみをとりに行…

私の苦手な事。 落ち着きがない事。 デスクワーク、パソコンでデータ入力になると単調な作業。 15分も続いたらいい方だ。 落ち着きがないので、 直ぐに休んで背伸びする。 始めるも、 暫くすると休む。 一日中座ってられ無い。 最悪は仕事を投げ出したくなる…

いつも必要以上に会話しない事は、 ストレス溜まるし、自分自身の印象も悪くなるか存在感はなくなる。 ただ、ルーティーン作業をして終わったら帰る。 これ、本当にストレスたまる。 みんな一瞬緊張がほぐれ、 わずか1・2分ほどプライベートな話に華をさかす…

どーせ、俺は不幸の星に生まれた。 https://youtu.be/ImlM-JiqVBs だれも、気づいてくれない。 そうやって、呟いてる。 周りから嫌われ、 蔑まれ。。。 さすらうように、 職を転々としてきた。 また、同じように責められ、 馬鹿にされてね。。。 コミュ障だ…

以前、とある本を読んでいたんです。 タイトルは忘れました。 確か、コーチングの本でした。 私はこの言葉がすっごく印象に残りました。 この事を実践していると自分に変化が生まれました。 著者は苫米地英人氏 今までの人生、仕事人生、 振り返ってみれば、…

これは、メンタリストDaiGoさんから学んだ事だった。 これを実行する事によって、 自分自身の不安な思いや心配事、 更に怒ってる事柄に対しての対処などを解消できたのだった。 さて、その実践する内容は？ 自分に湧いてくる思考パターンを3つの分類に分かれ…

こんにちは。 私はどうも、、 「頑張るぞ」と気合を入れすぎて 長い8時間という就労時間を全力疾走し続ける癖があるのか？ 最近そう思います。 忙しいとテンションが物凄く上がり、 スーパーダッシュしてしまう。 「発達障害は仕事ができない！そんなことを…

こんにちは。 頭が混乱。 昨日仕事してて、次々と状況が変わるのにいらだっていた。 「あれ？もうそれは（とあるパンフレット）送らなくていいと言ったのに・・・」 もう既にほかのパンフレットやリーフレットを段ボールに入れて封をしたのに、 また開けて入…

こんにちは。 私は忘れっぽい。 何度も同じ誤ちを繰り返してしまいます。 特に ・朝礼の時間 ・集荷の最終時間 ・荷物を隣の店舗へ持って行く時間。 その他は、 ・朝家から出る時間 などなど。 仕事の場合は特に、締め切り時間が遅れると発送が遅れて遠方の…

こんにちは。 今回は自分のペースについて考えて見ました。 ブログ。 初めてまだ1ヶ月経っているかいないか。。 最初は意気揚々とやり始めた。 いつのまにか 「何か考えなきゃ」 「もっと書かなければアクセス稼げない」 「内容が薄い」 「ネタはないのか？…

仕事でよくある話。 私は頭の中で色々と報告・相談・連絡をしなければと言葉を整理し、いざ上司に話すと段々としどろもどろになり、結局何を伝えたかったんだろうかを忘れてしまう。 回りくどい話し方を永遠に繰り返してしまう。 相手が理解していなければ、…

誰が自分のことを ダメと言いつづけるんだろうか？ 親や教師は、 私の事をダメな人間と烙印を押してしまう。 そういうレッテルを信じますか？ 会社のある上司が、 「君は役立たずだ」 と言いますが、間に受けていますか？ しかし、別の上司は私の仕事ぶりを…

今でも戦っています。 本当につらいですね。 過去の苦々しい経験が、トラウマのごとく。 過去にいろんな嫌なことが起こった。 前職で数々の失敗をしでかしたことや、 失敗を恫喝された。 本当につらい思い。 夕方ごろになると、その思いが息を吹き返した如く…

ゴール・・・。 成功した自分。 私が成功した自分。 いや、未来の自分。 未来の自分像を描く。 それが目標であり憧れる自分という人間がいる。 そうすると、未来の自分が私に絶えずエールを送るんだよね。 「君なら成し遂げられる」 「君は将来私のような人…

どうもこんにちは。 朝、妻を駅まで送り帰りはいつも散歩して帰っています。 その途中に色々ブログにどう載せようか？ ってのを考えながら歩いています。 騒がしい車の流れから逃れ公園へ行くと、 そこには静寂な空気と、小鳥のさえずりが聞こえる。 なんだ…

こんにちは 我が家は結婚して以来テレビなしの生活を営んでいます。 どうしてテレビ見ないの？ 情報はどこからとるの？ だいたい年配の人からそういう風に言われます。 同世代の人からも・・・。 いまのテレビも結構面白いのやってるよ・・・。 しかし、我が…

こんにちは。 私は、片付けや掃除が苦手で大嫌いです。 ただ、ほったらかしやすべて妻に押し付けるのはダメ夫ですね。 流し台には汚れた皿がてんこ盛り・・・。 発達障害を持っている人は、 「いつかする・・・」 他に何か興味があることがあったり、刺激に…

発達障害のニュースや特集がだんだんとクローズアップされてきたとおもうんですけど・・・・。 発達障害者との結婚＝長続きしない・離婚。 そういう一方的な風に報じてしまうと、辛いものです。 「人生トライアンドエラー」と題して、ブログを始めるきっかけ…

仕事をしてると、 「次なにするんだっけ？えーっと・・・」 また、次々と仕事の依頼が来たりしたらサァ大変。 朝、これとこれをやる。 昼休み後は、昨日上司から頼まれたパンフレットの発送がある。。。 今日中に発送しなければ・・・。しかも数店舗に送らな…

どうも！ ひらめいた時！ 「はっ」 「それだ！」 すぐにメモ・・・・。 通勤中・仕事中・休憩中・・・・。 様々なシーンで、いろんなひらめきがあると思いますね。 私が常に持ち歩いている、肌に離さず持っているものは？ スマホです。 よく、作曲する時にま…

こんにちは。 人生トライアンドエラー！ 広汎性発達障害で働いてる私。 朝は本当にご飯の支度、弁当の用意、着替、出勤の準備でてんやわんや！ まず何していいかわからない！ 私の担当は、 ・卵焼き ・ウインナーを焼く ・朝食の用意 コーヒー、パン、麦茶、…

みんなね。 AとBの可能性があるとして・・・、 Aができないと、人生終わりなんて。 そんなこと思わず考えちゃいそうなん？ 仕事でもやはりAという仕事ができなければ、あなたのすべての能力を否定する上司ってなんなん？ 仕事しながら思ったことが昔あったん…