人生トライ&エラー 〜大人の発達障害である私の生き方〜

障害と自分、仕事と自分、人間関係などいろんな古今奮闘をゆるーく語りたいですね。また、自分の趣味等感じたことを語ります。

悩み

やっと当事者の声を聞けた発達障害者との出会い。

発達障害の情報を探していた。 2016年ごろだろうか?YouTubeで発達障害のことを色々と調べたりしていた。 ただ、テレビで取り上げているもの、特集的なものが色々とアップされている。しかし、本人の苦労や実感している様々な悩みや経歴などがとても薄く、専…

発達障害 2次障害にならないためにとった私の行動

1.自分の特徴を知る事 これをまず考えました。今までの考え方を変えなければ、ずっとストレスを抱え、同じ失敗を繰り返し訓練受けて就職してもまた職を転々とする羽目にもなりかねません。 私は、妻がいますのでそんないい加減な事はできません。 医師から…

ブツブツ、つい独り言を言ってしまう理由。私の場合、頭の中の整理をしてる。

専門的な事は私はあまり語れません。 実感している事を語ります。 私はブツブツ仕事中何か言っています。 なぜ、そう言ってしまうのか・・・・。 それは、頭の中で色々考えている事を整理しているのです。 普通は ・これから自分が作業すること ・予定を立て…

私に、「発達障害なのかも知れない」と言ってくれた人に感謝したい。

これ、言ってくれた人勇気いったと思う。 私はそのおかげで、ネットで色々調べた。 発達障害特有の症状、 自分に当てはまる事が数多くあった。 病院へ行って診断受けて、 就労移行支援を受けて、 就職し、今に至る。 さて、相手からそう言われたら、 普通、…

障害の理由・己を知る事で仕事ができるとは?

つまり、タイトルの様に己を知ることです。 まず、就労支援の訓練を受けている人へ。 「失敗しながら学ぶ」事! 「己を知ることが仕事の効率(訓練で得る成長)をあげる!」 そこで、考えるべきこと。 ① 自分がどういうところで混乱するか? ② 失敗したら、…

発達障害の私が、入社してから軌道に乗り出すために。 障害者の心強いジョブコーチの役割

私は、就職支援を受けながら軌道に乗るまではジョブコーチの指導を受け仕事をしていた。 ジョブコーチ・・・・、 つまり、上司と私に対して適切なアドバイスをしてくれる人。 ①企業(上司)と私とを取り持って、 私の「出来る事」「出来ないこと」、 その他…

発達障害だから無理?そんな事言っちゃっていいの?

選択次第で自分の人生が変わる! 不幸な人生行きたくないよね? だから良い方を選ぶ! 私は、超ネガティブ人間。 死にそう。 未来は不幸。 そう、 何もかも諦めた。 今までの自分はそうだった。Twitterを見てて、発達障害の人達があまりポジティブな呟きは見…

発達障害 タスクの訓練は失敗してもいい環境。

タスク管理、 なんやかんや言って難しいし複数の事を同時進行してやるのはやっぱり疲れる。 だからこそ!失敗してもいい家事から! 仕事は締め切りに間に合わせたりしないといけない。また1日の工程をGoogleカレンダーに組み込んでも次々と割り込んで入って…

「わかっているよね?」「察してよ!」これが理解できない。

よく、 「わかってるよね?」 (表情は冷たくムッとしている表情) はっきり、怒っている理由を言って欲しい。 普通なら、 それまでの経緯とか色んなことを思い出し相手の心を読むのだが、私は怒っている事はわかるのだが、何のことか分からない。 言われて私…

汝らの如く汝らのようになれ!

この言葉大好きなんだけど。 自分の願ってることは、 自分の信じていることは、 自分の考えてることは、 その通りになる 自分が悪い方へ 心配や不安ばかり思っていたら? どうなるかご承知の通り。 どんどんと、 よくない事がおこる。 これ実感しています。 …

タイトルに副題を入れました。

タイトル 人生トライ&エラー 〜大人の発達障害である私の生き方〜 ちょっとマイナーチェンジやけんど。。 副題を入れた理由: 大人になって、社会に出て 仕事ができなかったり、 コミュニケーションがうまく出来なかったり、 それがゆえに私自身も職場を転…

発達障害者に対する(テレビ)番組の取り組み方で感じる事。

すみません。 はっきり言います。 テレビは見てません。 ただし、ツイッターで「発達障害者」にたいする番組へのつぶやきの中に・・・。 ・私には関係ない(実感がない) ・あまり感動しない。 ・うまくいっている人の例ばかり。 ・偉人を取り上げているが、…

発達障害である私が話に集中できない対策とは? 職場環境篇

これ、私自身すごい実感している事なんだけど。 朝礼や会議、勉強会は一切邪魔が入りにくい場所、遮断されたところでしないときちんと重要な話を聞き取ることができない。 よは、 話に集中できないって事。 普通、ガチャガチャうるさいところで話は聞いてら…

無口から、冗談が言えるようになる。

私は、 失言多いから、黙っていたほうがいいわ・・・。 ずっと、そうやって黙っていたことが多かった。 職場では、合間合間に仕事以外に話をする人がいたり、 合間に息抜きをしてタバコを吸いに行く人もいたり、 たまたまトイレに行くとき、喫煙室で談笑して…

土日はゆっくりとしたい。

仕事は楽しい。 前職と比べたら雲泥の差。 自分が頑張った分結果がだせるから。 自尊心はだいぶん取り戻せた。 嬉しい。 相変わらず失敗も多い。 ただ、失敗して恫喝される恐怖はなくなった。 失意に落ち込む事はなくなった。 そのかわり、 失敗した原因を突…

顔は笑っているが、悲しい。これが発達障害者である私の心情

発達障害者の苦しみは、 そこなのかな? その事を ちょっと考えてみました。 目に見えないことに対して、 それを一生懸命訴えても、 理解してもらえない。 そう言うふうに表現すると想像出来るかもしれない。 「誰にでもある事」 は、やっぱり冷たい言葉と私…

あっ言い忘れてた! 続「ねばならない」とか色々制限かけたらひとまず休憩しよう。

mangoyant728.hatenablog.com この記事の中で言いたかった事。 本当に最後まで言えずじまいだったわ。 ブロガーとして、あかん事やね。 毎日何か載せなあかん。。。 そう思って、今年4月から毎日投稿。 したら、1ヶ月したらバテてもうた。 5月初旬以降、、、…

ん?一体何しにきたっけ?目的を見失いウロチョロ

私がよくやらかすのは、用事でその場所に行ったが、「何しにきたっけ?」その用事、目的を忘れてしまう。。 「別に害はないんだが・・・」 不意に何かをとりにいくと思いついて行動するも。。。。 例えばこんな事・・・。 「あっ、デスクにはさみをとりに行…

「ねばならない」とか色々制限かけたらひとまず休憩しよう。

ブログ…? アフェリエイト? 儲かるの? うーむ、世の中そんなに甘くはない。 ・PV数どれだけ稼いでも数円程度 ・儲かっている人ごく一部 なんで? そう金の話になるんだよ? そんなんは、後からでええやん? ・そんなの、すぐに上がるわけではない。 ・色々…

私は、やっぱり多動派だなー

私の苦手な事。 落ち着きがない事。 デスクワーク、パソコンでデータ入力になると単調な作業。 15分も続いたらいい方だ。 落ち着きがないので、 直ぐに休んで背伸びする。 始めるも、 暫くすると休む。 一日中座ってられ無い。 最悪は仕事を投げ出したくなる…

未だに、過去の嫌な事が忘れられず、現在の職場でも人間不信

1人で仕事をしている事が多い。 気が楽でいいかもしれない。 仕事にも色々と波がある。 忙しい、手がつけられない。 そんな時は、 仕事に集中しているのでそんな悩みがあっても、何とか切り抜けることができる。 ただし、 今あまり仕事がなく、ある程度ゆっ…